ساخت جوراب پوش!
یکی از مشکلات سالمندان مشکلات تحرک و کمر درده که باعث میشه فعالیتهاشون محدود بشه و یک سری از کارها رو نتونن مانند سابق انجام بدن. کارهای سادهای مثل خم شدن و برداشتن اجسام از روی زمین، بالا رفتن از پله و پوشیدن و...
یکی از مشکلات سالمندان مشکلات تحرک و کمر درده که باعث میشه فعالیتهاشون محدود بشه و یک سری از کارها رو نتونن مانند سابق انجام بدن. کارهای سادهای مثل خم شدن و برداشتن اجسام از روی زمین، بالا رفتن از پله و پوشیدن و...